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Les petits génies

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À propos Tu es curieux et tu aimes découvrir de nouvelles chose en bien ce cours est pour toi. Grâce à notre animateur déjanter Marc-Antoine nous allons tester diverses expériences scientifiques. Le but est d’apprendre tout en s’amusant.  

Initiation à la danse 4-5

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À propos Cours dansé qui permettra à l’enfant de découvrir les mouvements de bases en danse. Cette classe vise à développer leur motricité, leur imagination ainsi que leur créativité.  

Danse en ligne Avancé

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À propos Tous les rythmes et styles sont réunis pour satisfaire tous les goûts, passant du country tels que électric slide, charleston, disco-continental, etc. au latino merengue, du social cha-cha-cha, rumba, tango, triple swing, sirtaki, etc.  

Danse en ligne intermédiaire

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À propos Vous devez avoir suivi votre cours intermédiaire 1 pour être dans ce niveau ou connaître vos bases de danse sociale. Plusieurs styles  de danse vont être pratiqués en plus d’avoir des nouvelle chorégraphies.  

Baladi Débutant

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À propos Vous serez initié à la danse orientale, l’une des plus anciennes danses au monde. Mystérieuse et envoûtante, elle permet d’accroître la vitalité, la souplesse et le raffermissement musculaire par le biais de mouvements emplis de grâce, de féminité et de légèreté.

Yoga Athlétique

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À propos Bouger, une formule gagnante! Axés majoritairement sur le cardiovasculaire, les exercices feront travailler votre cœur et vos muscles et vous entraîneront vers l’objectif à atteindre. Mise en forme et vitalité.    

Le Défis Entrainement

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À propos Cours d’intensité variable, avec ou sans sauts ,mettant en vedette plusieurs formes d’entrainement (circuite, intervalles, tabata, musculation etc). Un cours qui te permet de brûler des calories tout en s’amusant! Intensité moyenne, différentes stratégies sont utilisées pour augmenter votre endurance musculaire. Venez découvrir de nouveaux muscles et faire travailler ceux qui sont plus […]

Karaté

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À propos Le karaté Shotokan est une excellente discipline pour développer la concentration et aiguiser les réflexes. En plus d’augmenter l’endurance et la force physique, favorise la fusion du corps et de l’esprit et renforce l’estime de soi. Le but est d’initier les jeunes à cette discipline dans le respect et en s’amusant.