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Pirouette et cabriole psychomotricité

Gratuit

Mission Programme de psychomotricité pour les enfants 0-5 ans qui offre aux parents l’occasion de vivre avec leurs enfants des moments privilégiés, en réalisant des exercices qui permettent aux tout-petits d’acquérir à la fois des habiletés motrices et des habiletés mentales. Tout cela dans le jeu et le plaisir!   Session de cours avec activités dirigées  […]

Adoptonsport

Gratuit

Mission Permettre aux enfants de pratiquer une activité physique sur une base hebdomadaire. Découvrir ses propres stratégies pour faire face aux difficultés motrices. Augmenter la résilience face aux problèmes de coordination. Améliorer l’estime de soi et le sentiment d’efficacité personnelle. Encourager la pratique du sport pour le plaisir, et non comme contrainte. Développer des habiletés sociales. […]

Strong Nation

Gratuit

À propos Passez au niveau supérieur avec cet entraînement HIIT (High Intensity Interval Training) qui combine cardio, musculation et quelques mouvements d’arts martiaux sur de la musique dynamique. Il s’agit d’un entraînement qui travaille l’ensemble du corps en utilisant uniquement le poids de son corps. Divers niveaux d’intensité seront proposés pour répondre à VOTRE niveau […]