À propos
Créé en 1986, ce cours cardio vasculaire est un incontournable. Composé
de 60% de step, 40% de musculation et d’étirement, ce cours est
une combinaison parfaite pour s’entraîner de façon complète. Le niveau
de difficulté est déterminé par les différentes options offertes par notre
instructeur qui a plus de 20 ans d’expérience.