Yoga après le travail

85$

Mercredi 17h00 à 18h30

Chantale Nolin / 80$ pour 12 semaines

 

DURÉE:
12 semaines

À propos

Après le travail, avant le repas et les responsabilités parentales… Je prends du temps pour moi. Relaxation, étirements, postures, respirations… Nous vivrons ensemble plusieurs thématiques pour notre mieux-être toujours dans la famille du Yoga doux. À l’occasion, la grande relaxation qu’on appelle Yoga Nidra.

 

Catégories

Adulte , Yoga