Pound

75 $

Nouveauté

Début de la session le 9 septembre

Date
Mercredi 18h00 à 19h00
Samedi 8h45 à 9h45
Entraineur
Maryka Houle

DURÉE:
12 semaines
ID:
POUND

À propos

Cours hyper dynamique mixe renforcement musculaire, travail cardio et danse, le tout en musique et en utilisant des « sticks », des baguettes en plastique qui ressemblent à des baguettes de batteries. Chaque mouvement est ponctué par les percussions des baguettes entre elles ou au sol, ce qui accentue l’effort tout en donnant un rythme et une musicalité au cours. On s’entraîne en s’amusant et… en se défoulant !

Photographie – Tiré de fashionablyfoody.com have you tried pound fitness


 

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Catégories

Adulte , Mise en forme