Le Défis Entrainement

60 $

Jour

Lundi 18h05 à 18h55

 

Débute le 29 mars

Professeur

Jean-François Gagné

 

DÉBUT:
29 mars 2021
DURÉE:
8 semaines
ID:
DEFIS

À propos

Cours d’intensité variable, avec ou sans sauts ,mettant en vedette plusieurs formes d’entrainement (circuite, intervalles, tabata, musculation etc). Un cours qui te permet de brûler des calories tout en s’amusant! Intensité moyenne, différentes stratégies sont utilisées pour augmenter votre endurance musculaire. Venez découvrir de nouveaux muscles et faire travailler ceux qui sont plus connus.  Plaisir et diversité sont au rendez-vous.

 

Catégories

Adulte , Mise en forme