La grande relaxation du mercredi (Yoga Nidra) et Mudra , Yoga des doigts

80$

Mercredi 13h00 à 14h30 / Mercredi 19h00 à 20h30

Chantale Nolin / 80 $ pour 12 semaines

 

À propos

Yoga Nidra a la réputation d’être une clé anti-stress importante. C’est une grande détente qui a toujours comme grand objectif d’amener la présence et l’éveil. Regain d’énergie très puissant. Amélioration de la qualité du sommeil. Nous introduirons une pratique de Mudra, Yoga des doigts qui éveille des circuits énergétiques dans le corps et fait jaillir le plaisir.

 

Catégories

Adulte , Yoga